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《减肥新法与技巧》
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第一节 饮食减肥的调配原则
一、控制饮食
二、合理调配
三、饮食有节
第二节 食疗、药膳减肥
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绿豆海带粥
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海带
海带中含有丰富的碘,以及其他微量元素和无机盐,具有抗癌作用,还可以促进新陈代谢。海带可降脂祛肥,为美容食品之一,可使皮肤滑爽,头发乌黑油亮。
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