首页 > 中医书籍 > 《减肥新法与技巧》 > 第一节　饮食减肥的调配原则一、控制饮食二、合理调配三、饮食有节第二节　食疗、药膳减肥降脂饮绿豆海带粥海带草决明汤青茶饮山楂粥冬瓜粥赤小豆粥青鸭羹鲤鱼汤怪味海带菊花爆鸡丝清蒸鲤鱼荠菜拌豆腐烩双菇凉拌芹菜山楂元宵决明降压粥荷叶粥芹菜炒香菇三色糯米饭红焖萝卜海带什锦乌龙粥豆浆粥黄瓜冬瓜鹌鹑黄豆山楂山药

山药

有健脾补肾、固精益肾之功效，糖尿病人可长期食用山药。对身体虚弱，精神倦怠，食欲不振，遗精盗汗等病人均有益。

← 山楂洋葱 →