首页 > 中医书籍 > 《家庭医学百科·预防保健篇》 > 第一节　疲劳是万病之源早晨醒来赖会儿床对镜观色刷牙、漱口冷水浴（脸）护肤晨饮一杯水适量运动梳头浴手

浴手

浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。

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