首页 > 中医书籍 > 《达摩洗髓易筋经》 > 一、易筋洗髓名义二、易筋洗髓并行不悖说三、易筋洗髓经后跋一四、易筋洗髓经后跋二五、易筋洗髓经后跋三一、易筋经总论原文二、膜论三、内壮论四、揉法五、采精华法一、洗髓经序二、洗髓经总义原文三、无始钟气篇第一四、四大假合篇第二五、凡圣同归篇第三六、物我一致篇第四七、行住坐卧篇第五八、洗髓还原篇第六一、三教参悟说二、三教分合异同源流考三、道宜参阅金刚心经说四、道宜参证儒书丹书医书说一、原生论二、养身养心论三、动静互根说四、正道旁门辨五、内外功辨六、元精元气元神辨七、元精次第采补法八、炼元丹说九、养婴辨十、返归说十一、运气说十二、气为官骸使说十三、气有度败证十四、心有日月证一、行动始末二、起功诀

二、起功诀

环拱立身直如松，脚根虎膝莫漏空，两耳垂肩鼻对胸，合眼平视一尺中。

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